哺乳期如何預防乳腺炎需要注意什么？

首先日常生活中女性要注意根據個人身體的防寒保暖，避免著涼感冒導致自身身體抵抗力明顯下降，同時要注意自己的飲食，要多吃一些含有高蛋白高熱量高脂肪的食物，多吃一些例如牛肉豆制品牛奶之類的東西，同時也要注意其他營養(yǎng)物質的攝取，適當的吃一些蘋果香蕉等之類的還有豐富維生素和纖維素的食物，能夠促進身體細胞的新陳代謝，同時也能夠促進身體的排便。