手指甲發(fā)黃的人首先要注意生活習(xí)慣的良好，要注意三餐飲食的補(bǔ)充，多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，適當(dāng)?shù)某砸恍┕穷^湯，有助于人體對鈣的吸收，還要注意多吃一些五谷雜糧，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體所需的微量元素和礦物質(zhì)，也要避免抽煙喝酒，多做一些體育鍛煉。
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腳趾甲變厚同時(shí)變黃的話考慮是因?yàn)樽约撼霈F(xiàn)了灰指甲的問題所造成的，這個(gè)時(shí)候腳趾甲不僅僅是會(huì)變厚，而且是會(huì)有一定的傳染的作用的。所以一定要注意不要用手指去觸碰自己的
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