排卵期心情煩躁怎么辦？

很多的女性在排卵期的時(shí)候都會(huì)導(dǎo)致情緒上面出現(xiàn)波動(dòng)，甚至有一些女性還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)之類的癥狀，我們建議在平時(shí)的時(shí)候一定要注意自我的調(diào)節(jié)，在排卵期如果說不準(zhǔn)備懷孕，那么在排卵期這段時(shí)間的性生活一定要做好避孕的措施，排卵期很容易會(huì)影響到情緒波動(dòng)，在排卵期很容易會(huì)影響到心情煩躁，所以在這段時(shí)間內(nèi)一定要保持心情的舒暢，同時(shí)一定要注意平時(shí)的休息。