特發(fā)性房顫要注意什么？

患有特發(fā)性房顫的人首先要保持心態(tài)的平穩(wěn)，日常生活中要注意情緒的樂(lè)觀，避免情緒的太大波動(dòng)，要保持良好的心態(tài)，平時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些身體鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)也能夠舒緩身心壓力，緩解心情，此外飲食要注意多吃一些清淡的東西，要避免抽煙喝酒，啊要少做一些刺激性的事情，例如過(guò)山車蹦極之類的，同時(shí)要注意保證睡眠時(shí)間足夠，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜加重身體的負(fù)擔(dān)。