特發(fā)性震顫的癥狀需要注意什么？

患有特發(fā)性震顫的人首先要合理安排自己的作息時間，日常生活中要注意早睡早起，不要長時間熬夜，這樣容易導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力下降，不利于身體健康，還容易導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生，飲食上要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些含有維生素或者纖維素的食物，平時要多喝水，有助于排除體內(nèi)毒素，多進行戶外運動，有助于身體素質(zhì)的提高。