有牙病的人在日常生活中要注意合理安排飲食,多吃清淡下火的食物,平時(shí)要注意不要吃容易上火的食品,避免吃辛辣、油膩、腥發(fā)的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,有助于維生素、纖維素的吸收,有助于體內(nèi)毒素的排出。還可以促進(jìn)身體細(xì)胞的新陳代謝。要注意保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)過大。要注意安排好睡眠時(shí)間,保證充足的時(shí)間。
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