油炸類(lèi)小吃可以常吃嗎？

現(xiàn)在街頭到處都是各種各樣的油炸小吃攤，酥脆的口感，多變的味道讓孩子們永遠(yuǎn)都吃不厭，但是這種油炸類(lèi)小吃可以常吃嗎？

油炸類(lèi)的食品雖然深受孩子們的喜愛(ài)，但是家長(zhǎng)要注意控制孩子們少吃這一類(lèi)的食品。因?yàn)檠芯勘砻?，油炸食品的油性太大，含有大量的油脂和飽和脂肪酸，常吃的?huà)，就會(huì)是人體脂肪堆積嚴(yán)重，導(dǎo)致人的肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，脂肪肝等病癥就有可能會(huì)出現(xiàn)，而且會(huì)增加人肥胖的幾率，同時(shí)油炸食品也會(huì)增加心臟病的患病的機(jī)率，所以為了身體的健康，要盡量的避免吃油炸食品。