油炸類小吃可以常吃嗎？

現(xiàn)在街頭到處都是各種各樣的油炸小吃攤，酥脆的口感，多變的味道讓孩子們永遠(yuǎn)都吃不厭，但是這種油炸類小吃可以常吃嗎？

油炸類的食品雖然深受孩子們的喜愛，但是家長要注意控制孩子們少吃這一類的食品。因為研究表明，油炸食品的油性太大，含有大量的油脂和飽和脂肪酸，常吃的話，就會是人體脂肪堆積嚴(yán)重，導(dǎo)致人的肝臟出現(xiàn)問題，脂肪肝等病癥就有可能會出現(xiàn)，而且會增加人肥胖的幾率，同時油炸食品也會增加心臟病的患病的機率，所以為了身體的健康，要盡量的避免吃油炸食品。