我女兒最近想減肥,不知道她從哪里聽說葛根粉可以減肥,所以她就買了好多葛根粉回來,我想問一下葛根粉能夠長期吃嗎?這會(huì)不會(huì)對(duì)身體健康有什么影響???有誰可以幫忙解釋一下嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:首先我要糾正一下,葛根粉是不能減肥的。葛根粉在中醫(yī)上有清涼下火、生津止渴、開胃下食、利尿解酒的特效。一般而言,葛根含有葛根異黃酮,這種植物性雌激素,他并不具有減肥的功效,相反,長期服用葛根粉會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致青春期月經(jīng)周期紊亂,這對(duì)青少年的第二性征發(fā)育極為不利,所以不能長期服用葛根粉,除非是需要治療其他疾病,否則一般不要過量服用,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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