最近吃什么都感覺(jué)不好,總感覺(jué)胃部有些不舒服,時(shí)常有惡心反胃的情況,之后去醫(yī)院做了身體檢查,才知道有硬塊,這需要怎么弄?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:胃部有硬塊的人首先要控制自己的飲食,飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,適當(dāng)?shù)目梢陨偈扯嗖停硗庖喑砸紫氖澄?,避免吃一些辛辣的油膩的食物,也不要吃一些難以消化的粗硬食物,多吃一些清淡的食物,豆制品和富含維生素的食物,有助于身體的新陳代謝。注意不要抽煙喝酒,多做些體育鍛煉,促進(jìn)胃腸道的消化,有利于身體的恢復(fù)和素質(zhì)的提高。
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