胃有氣怎么辦 才好呢?

關(guān)鍵詞:噯氣如何治療怎能緩解解決辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時我在一家酒店工作的,有很多時間吃飯的時候我都是吃肉很多,之后就是坐著不運動了,現(xiàn)在直接是胃里面有氣很多,怎么辦呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    如果飲食中吃的肉類食物過多的話,就會引起不好消化甚至是消化系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的情況發(fā)生,食物在胃里面占據(jù)一定的空間,就會引起出現(xiàn)一些脹氣的表現(xiàn)出現(xiàn)。不能及時的排除就會感覺不舒服,這個時候應(yīng)該及時的治療,選擇物理方法治療見效比較迅速,是不需要藥物治療的,平時在飲食的時候多吃一些好消化的食物,定期的用手去按摩肚子比較好,適當(dāng)?shù)倪M行一些運動。

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