怎樣可以讓咬肌變?。?/h1>

每天進(jìn)行按摩咬緊牙齒，再找一塊撐得最大的那塊肌肉，用食指按住那個(gè)點(diǎn)，松開，牙齒咬肌放松，用食指順時(shí)針方向按摩十到十五分鐘，堅(jiān)持三個(gè)月就可以緩解，平時(shí)要控制飲食，選擇正確的按摩方法，中醫(yī)針灸或者直接手術(shù)，咬肌變小可以采用注射針劑的方法，平時(shí)少吃一些堅(jiān)果類的食物。