清肺火應(yīng)該吃什么好

你好，我最近感覺好像是上火了，晚上睡覺時候會盜汗，也不知道是虛的還是有肺火，而且舌頭上總是有疙疙瘩瘩，總想咬掉，偶爾會咳嗽，奶奶說我這是有肺火，是嗎？

你好，考慮您的癥狀是肺火，肺火肺火也就是說肺上火的意思，一般會表現(xiàn)出來的癥狀是很明顯 ，會有咽喉疼痛，咳嗽干咳，有的還會情緒脾氣暴躁煩悶，舌苔發(fā)白或者舌苔上起小疙瘩，這都是有肺火的表現(xiàn)。既然上火就需要降火了，像這種慢性的病狀我們一般用食療來調(diào)理就好了，既健康又無副作用?？梢园拘┹┧j湯喝，荸薺熬了湯才是去火的哦，也可以熬些綠豆湯喝，平時多吃些梨子，蜂蜜之類的去火的食物。