吃什么補荷爾蒙比較好呢？

激素，是構(gòu)成人體的一種重要激素，它控制著身體的情緒，尤其是對女性的直接影響是很大的，如果是長期的這種激素分泌失調(diào)，就會引起一些不必要的疾病，常見的就是月經(jīng)周期紊亂，甚至出現(xiàn)月經(jīng)不來的表現(xiàn)，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致一些不好的生育性疾病的發(fā)生，積極的治療，平時多吃一些黑芝麻之類的食物，還有多喝牛奶都是很好的。