舌根苔厚黃怎么回事

舌苔，是我們?cè)诔詵|西的時(shí)候，由于咀嚼和吞咽食物，唾液和食物的沖洗，所形成的物質(zhì)，因?yàn)殚L(zhǎng)相苔狀，因此叫舌苔，主要是由我們口腔中的食物碎屑、唾液、細(xì)菌以及滲出的白血細(xì)胞等物質(zhì)組成。舌苔厚黃，且伴有口氣，一般是腸胃的問(wèn)題，主要從飲食起居調(diào)節(jié)，改善生活規(guī)律和伙食，多運(yùn)動(dòng)，保持身心健康，多吃容易消化的食物，多吃蔬菜好和水果，對(duì)較肥膩、辛辣、油炸的食物敬而遠(yuǎn)之，最好不喝酒、不吸煙。