懷孕后腿酸怎么辦？

懷孕后腿酸，是孕婦在懷孕期間正常的現(xiàn)象之一，這是因為子宮內(nèi)的胎兒，在吸收孕婦的一部分營養(yǎng)，同時由于胎兒在不斷增長，也影響這孕婦的行動能力。可以采取以下幾種辦法進行緩解一，平躺在床上，讓家人給腿部做按摩，注意是按摩不是捶腿，按摩的力度要輕，以緩解腿酸為主。二，平時不要干重活，要注意休息。三，加強營養(yǎng)，改善體質(zhì)。四，多吃一些維生素補鈣之類的食物。