我經(jīng)常頭頂出油掉發(fā)怎么辦啊？

頭頂出油的情況比較嚴(yán)重一般是因?yàn)槿彼那闆r所造成的，而掉發(fā)通常是因?yàn)槟I臟功能障礙的問題引起的，比如說是腎虛的情況就是比較容易造成這樣的情況的，這個時候應(yīng)該是注意保持良好的作息習(xí)慣，而且就是晚上的時候最好是不要熬夜比較好，也是需要注意保護(hù)自己頭發(fā)的，應(yīng)該是多吃一些可以生發(fā)的食物，比如說是首烏黑芝麻之類的對頭發(fā)比較好，而且注意頭發(fā)的清洗。