根據(jù)你的描述,你的雙眼出現(xiàn)紅腫的主要原因是長(zhǎng)期熬夜造成的。在我們的日常生活中,眼部護(hù)理也很重要,不僅要避免過(guò)度熬夜,還要注意勞逸結(jié)合,每天要有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間,保證自己的睡眠質(zhì)量,還要避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作,避免輻射。除了要注意休息,飲食也要注意,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)又清淡的食物,比如新鮮的水果和蔬菜等等。
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