澤瀉的功效與作用及食用方法是什么？

這幾天的工作一直都是比較勞累的，尤其是在晚上的時候小便都是很黃的那種，喝水是很多的但是就是排便不好了，據(jù)說吃澤瀉可以治療的，有什么作用呢？

澤瀉，其實(shí)就是一種比較多見的中藥材的。尤其是主要的治療一些小便不好的情況的，在治療的時候直接煮水使用就可以的，平時注意在使用的時候，應(yīng)該注意飯前使用的效果是比較好的，對于身體的一些水腫的表現(xiàn)，是可以通過澤瀉來進(jìn)行解決的，平時注意多休息，在飲食方面應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的，多吃一些蛋白質(zhì)多的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素也是比較重要的。