女性在流產(chǎn)后氣血相對(duì)比較虛弱，和分娩后的身體狀況是差不多的，也會(huì)對(duì)子宮等產(chǎn)生一定的損傷，這時(shí)需要食用活血養(yǎng)血的補(bǔ)品幫助恢復(fù)?？梢灾笠恍┡殴菧蛘唪~湯等富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，隔幾天喝一次就可以為身體補(bǔ)充大量的能量和營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)也要多吃阿膠棗等幫助補(bǔ)血化瘀，另外要記住千萬(wàn)不要食用刺激性大的生冷燒烤類食物，以免影響到身體的康復(fù)。
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