我最近一直想吃一些味道重的東西,像蒜苗、洋蔥、韭菜這段時間都吃的比較多,而且還都比較辣,然后我最近發(fā)現(xiàn)自己口氣有點(diǎn)大了,該怎么辦呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:口臭、口臭不是單側(cè)口腔問題,而是身體各方面因素造成的,其中最大的就是腸胃問題。吃得太多辛辣,生冷,油膩容易導(dǎo)致腸胃消化阻塞,胃中脹氣,不能排泄,導(dǎo)致污氣上涌,從口腔排出會讓口氣變臭難聞。要養(yǎng)生就要注意飲食的科學(xué)、平衡,少吃辛辣、生冷的東西,盡量吃清淡些,多吃些瓜果蔬菜可以促進(jìn)消化的食物,多喝溫開水??谇粏栴}也要引起重視,早晚要記得刷牙。
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