哺乳期間母乳對(duì)孩子很重要,不能吃油炸的,不能吃甜食,熱量高的食物都應(yīng)該拒絕,不能吃沒有營養(yǎng)的食物,在哺乳期很多媽媽都會(huì)出現(xiàn)食欲不振的狀態(tài),都會(huì)想吃辣的食物,這些食物會(huì)影響到母乳的質(zhì)量,孩子喝了會(huì)上火,導(dǎo)致便秘,孩子剛生出來身體都是比較虛弱的,容易感染病毒,所以盡量不要吃傷肝損胃的食物,性冷回奶的食物更是要禁忌,比如豬,鴨等,苦瓜、黃瓜等蔬菜是由回奶的壞處,哺乳期不要吃不消化的食物。
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