我家孩子今年上初中了,最近飯量大得很,吃完一兩個(gè)小時(shí)又喊餓,經(jīng)常自己找東西吃,比以前胖了不少,肚子為什么老餓?
經(jīng)常覺得餓,很可能是最近要變胖了,這種情況如果想要控制自己的體型,平時(shí)就要注意控制自己的飲食了,不能覺得餓就吃,那樣食量會(huì)大大增大??梢試L試分成多次吃,每次少吃一些,這樣饑餓感不會(huì)那么明顯,最終吃的也不會(huì)太多,體重方面就不會(huì)有太大的增長(zhǎng)。如果是青少年,處于正在長(zhǎng)身體的年齡,經(jīng)常覺得餓說明孩子最近在身高或是體重方面會(huì)有比較大的增長(zhǎng),這種情況要給孩子加大營(yíng)養(yǎng),不能耽誤孩子的發(fā)育,當(dāng)然也不要過量。