站太久腳痛該怎么辦？

我的工作是要一直站著，每天一站就是一個好幾個小時，腳都會很痛，很不舒服，很難受，現(xiàn)在經(jīng)常會站不住，想知道該怎么辦？

站太久腳痛是一個正常的現(xiàn)象，站立的時候，整個人的重心都在腳上面，腳承受的壓力太大，而且時間久，就會導(dǎo)致腳痛的現(xiàn)象，你可以穿那種比較柔軟的，寬容，休閑的鞋子，然后換腳站，把重心都集中在一邊的腳，然后酸的時候，就換另一邊腳，這樣就能夠緩解腳痛的現(xiàn)象，長期站立工作的人，最好是每天養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，泡腳是能夠緩解腳疲勞，酸痛，促進血液循環(huán)的功效，能夠把一天的疲勞都帶走，而且有助于睡眠。