青年人有脾臟不好的情況怎么補?

關(guān)鍵詞:脾臟不好青年人癥狀怎么補

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 常常感覺到消化不良對食物的吸收能力特別的差有時候臉色還會嚴重的泛黃,我去看了中醫(yī)說是我的脾臟不好,醫(yī)生說可以不用吃藥調(diào)節(jié)飲食就可以請問我這樣該怎么補?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    生活中我們常說的脾臟不好,會表現(xiàn)出智力低下、胃動力不足、容易疲倦、面黃肌瘦等癥狀,通常也可歸結(jié)為亞健康狀態(tài),這在年輕人中很常見,它與患者的日常飲食、睡眠規(guī)律以及心理素質(zhì)都有很大的關(guān)系。飲食是調(diào)理脾臟很好的方面,患者要多吃溫補的食物,如粳米、薏米、熟藕、山藥、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚等,最好少吃。

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