女人喝什么排毒養(yǎng)顏？

我現(xiàn)在年齡是越來越大了，整個(gè)人都感覺不太舒服的皮膚也變得很不好的，有點(diǎn)暗淡，一直都有用護(hù)膚品，可是還是這樣，想知道怎么排毒養(yǎng)顏？

皮膚衰老是會(huì)隨著年齡不斷上升的，想要排毒養(yǎng)顏的方法首先要注意飲食，飲食一定要多吃一些水果，蔬菜，水果和蔬菜是能夠有效的清理腸道的垃圾，達(dá)到排毒的功效，平?？梢院纫恍┙疸y花茶，金銀花茶對(duì)女性的身體是很有幫助的，能夠有效的改善皮膚暗黃，粗糙的現(xiàn)象，還能夠提亮膚色，還可以預(yù)防感冒，如果有便秘的人長期飲用，是能夠治療便秘的，一般屁股按照3:1的用量，用水沖泡就可以喝了，長期飲用是能夠延緩衰老的。