野蜂蜜的作用是什么？

我朋友說他家附近有人在賣野蜂蜜，說平時是很難買到的，所以我就買了兩斤。經(jīng)常吃野蜂蜜有哪些好處呢？可以空腹吃嗎？

野蜂蜜可以泡水服用，但是泡水時要使用溫水，白開水可能會破壞到它的營養(yǎng)成分，最好是在晚上飲用，以有效的促進(jìn)睡眠并改善睡眠質(zhì)量，提升組織的再生能力，幫助感染部位抗菌消炎，還可以改善習(xí)慣性便秘和結(jié)腸炎的癥狀。野蜂蜜也可以做護(hù)膚用，可以做蜂蜜面膜，長期使用能夠使皮膚變得光滑并富有彈性，在眼睛周圍可以消除黑眼圈和眼袋，也有一定的潤唇效果。