我是剛剛步入公司的一名文員因為剛剛步入社會,天天要加班工作,而最近我卻因為作息時間不規(guī)律,嘴上起了血泡,形象全無,這讓我非常苦惱,有沒有什么好的解決辦法呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:文員形象很重要,但自己的身體更重要!嘴上長了個火泡,提醒你的是你的身體無法承受工作的重負,你要注意自己的作息時間,早睡早起工作做不完,早起工作,不要給自己太大的壓力,平時多做些有氧運動,放松心情,多出去散散心,享受大自然,保持心情愉快,如果不能,就吃點牛黃解毒片配阿莫西林消炎片吃,多吃些水果和各種綠色食品,
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