草決明吃了有什么功效？可以怎樣吃？

不知道是吃了什么壞了肚子，所以上班的時候都一直在拉肚子，一個大姐告訴我說可以喝草決明水，草決明是什么？吃了有什么功效呢？

草決明是一種豆科中藥植物，其性微寒，味甘、咸、苦。含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、大黃素、大黃酚以及各種對人體有用的微量元素。對于大便阻塞，排便不暢的現(xiàn)象，決明子可以潤腸通便，治療便秘。對于雙目晦暗不明，肝火旺盛的癥狀，服用草決明可以降肝火，養(yǎng)肝明目。而高血壓、高血脂患者食用草決明，其中所含的有效成分可以降壓降脂。決明子通常都是制成茶泡水喝，方便有效用。