得了腰間盤膨出能治好嗎，要怎么治療？

一定要好好的臥床休息。選擇硬板床是最好的。一般連上廁所都最好不要起床，這樣的效果是比較好的。休養(yǎng)一段時(shí)間以后下床活動(dòng)也是要帶腰圍以后才可以活動(dòng)。這樣能保證你達(dá)到最佳的恢復(fù)效果。這段時(shí)間里你是不允許彎腰或者是長時(shí)間維持一個(gè)動(dòng)作的。休養(yǎng)一段時(shí)間以后你可以稍加按摩，這樣能緩解你的疼痛的癥狀。走路的時(shí)候也要注意姿勢(shì)，保證脊椎的挺直，最好是要加強(qiáng)寫腰背的鍛煉，以免以后再次傷到。