最近一段時間總是會暴躁易怒,而且早上起床還會口干舌燥,還總是會得口腔潰瘍,聽人說是因為心肺有火才會這樣,不知道心肺有火應(yīng)該要怎么辦?
心肺有火可以多吃寫苦瓜或者是可以把白果拿來熬湯,苦瓜和白果對調(diào)理心肺火旺盛有很好的幫助,平時在家可以煮冰糖雪梨來吃,這樣既可以幫助清熱解火,也能幫助預(yù)防有心肺火旺盛帶來的咳嗽感冒等疾病,平時可以多喝些清熱降火的大麥茶或者是苦丁茶來喝,解渴消暑還能幫助消火氣,還應(yīng)該要注意不要很容易動怒,要保持心情愉快舒暢,多呼吸新鮮的空氣,保持心情平穩(wěn)。