該如何調(diào)整人體酸堿度?

關(guān)鍵詞:人體酸堿度調(diào)節(jié)方法功能

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我經(jīng)常胡吃一些醋,每次吃飯都會加很多的醋,不然都很不喜歡吃的,現(xiàn)在很擔(dān)心自己體內(nèi)的酸堿度會不平衡的,想知道該怎么緩解這個情況?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    酸堿性是一個比較粗糙的概念,人體的結(jié)構(gòu)是比較復(fù)雜的,而且人體的各個部位,酸堿度都是不一樣的,否則無法保證正常的生活,工作,泡在不同的時間段,身體的酸堿度也是會發(fā)生變化的,一般運動后出現(xiàn)酸堿度失調(diào),是比較常見的,醋是堿性的食物,吃多了也會導(dǎo)致堿性偏多的,一般是采用中藥調(diào)理治療,才能夠恢復(fù)正常,中藥可以從根本上調(diào)理酸堿度,讓身體恢復(fù)正常狀態(tài),在日常生活中要注意飲食,不要吃辛辣的東西。

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