吃什么對喉嚨的恢復(fù)有好處？

喉嚨主要是上呼吸道出現(xiàn)的問題，飲食上可以吃一些消炎藥，因?yàn)榭赡苁鞘芨腥镜娘L(fēng)寒引起的發(fā)炎。平時需要多喝水，因?yàn)樯ぷ犹幱诟稍锏臓顟B(tài)，就會引起聲道出現(xiàn)問題。飲食上多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素，可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗病毒的能力。另外吃點(diǎn)咽喉片，胖大海等中成藥幫助咽喉的發(fā)生消炎。