得了腸胃炎怎么調(diào)理？

以前我得了腸胃炎，最近，我在街邊吃了一點(diǎn)路邊小吃，不知道是不是東西不干凈的原因，導(dǎo)致我的腸胃復(fù)發(fā)，不停地拉肚子。請(qǐng)問，得了腸胃炎怎么調(diào)理？

得了慢性腸胃炎可以通過食療的方法去調(diào)理。多吃蔬菜、水果去補(bǔ)充維生素，多吃魚、瘦肉去補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣會(huì)把你的腸胃調(diào)理正常。得了慢性腸胃炎的要注意不能吃太多的生冷、辛辣的食物，會(huì)弄到你的腸胃不好的，到時(shí)候就會(huì)麻煩自己了。少吃一些不容易消化的食物，例如豆類的食物盡量少點(diǎn)食用。由于慢性腸胃炎會(huì)導(dǎo)致拉肚子，這樣，人體的營養(yǎng)就會(huì)流失，這時(shí)，人們要多吃點(diǎn)營養(yǎng)品去補(bǔ)充流失的營養(yǎng)，這樣才有利于身體的平衡發(fā)展。