膝關(guān)節(jié)囊腫術(shù)后怎么調(diào)理?

關(guān)鍵詞:囊腫膝關(guān)節(jié)術(shù)后怎么調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 可以讓你爺爺多在戶外曬曬太陽,平時(shí)注意防寒保暖。飲食上要注意補(bǔ)鈣,可以多吃些能補(bǔ)充鈣的食物,多吃些奶制品和豆制品,芝麻醬、蝦皮等含鈣較高的食物。平時(shí)可以適量做些簡單的保健運(yùn)動,增強(qiáng)肌肉的彈性。飲食也要多清淡,控制體重可以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。家里的椅子、床之類的東西不要放得太低,最好放在衛(wèi)生間的扶手上。希望我的方法對你有幫助。

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