前兩天叔叔去傷害旅游,看見市場上出售的新鮮鐵皮楓斗,買的人很多,大家都說吃了對身體有好處。但是對于我們北方人來說,沒有見過,請問新鮮鐵皮楓斗是怎么吃的,有什么功效?
鐵皮楓斗具有很好的營養(yǎng)價(jià)值,它在中藥界也是一種名貴的藥材,其藥效主要表現(xiàn)為增強(qiáng)人體的免疫力,對于體弱多病的人來說,是可以作為食補(bǔ)藥材的。此外,對于腦力勞動(dòng)者補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力,衰老加速的中老年人,糖尿病患者等,都有很好的效果。
鐵皮楓斗的吃法有很多,可以直接放在嘴里嚼碎吞下。也可以泡水喝,或者在煲湯的時(shí)候放一點(diǎn)進(jìn)去,和銀耳一起熬湯等,都是可以的。