乍一聽，血尿似乎讓人很害怕，因為正常的尿液中是沒有紅色的血的。而事實上，運動性血尿的辨別有自己的標準，即使運動后有血尿，也不一定是運動性血尿。在光學顯微鏡下，離心沉淀后尿液中，每高倍顯微鏡有三個以上的紅細胞才是運動性血尿。血尿是一個重要的臨床癥狀，可以由全身疾病、泌尿系統(tǒng)及其周圍器官的疾病和腎臟功能性改變而引起。
病因?
運動中由于腎臟遭到劇烈的震動或打擊而引起損傷，使腎血管破裂而出現血尿，如拳擊、摔交，足球等運動項目中，右腎上方的腎大盞容易受損。長跑運動員腎周圍脂肪組織少，長時間直立運動使腎臟下垂，腎靜脈和下腔靜脈的角度變小而使靜脈回流受阻，腎臟淤血而出現血尿。
征象?
運動后血尿的特點是運動后突然出現血尿。血尿的嚴重程度與運動量和運動強度的大小有關；除血尿外，一般沒有其他癥狀，男性多于女性，球類、跑跳項目中多見。出現血尿后，停止運動一般不超過3天血尿會迅速消失。
處理?
一旦出現肉眼血尿就應當停止運動。對顯微鏡下有少量紅細胞，但沒有自覺癥狀的運動員，應當減少運動量，繼續(xù)觀察，加強醫(yī)務監(jiān)督。器質性疾病引起的血尿應當針對疾病進行積極治療，不能進行正常的體育訓練。
運動性血尿的發(fā)生通常與各種腎臟疾病聯(lián)系在一起，而腎病的發(fā)生會嚴重影響我們的生活，應該引起我們的足夠重視。如若檢查出腎臟缺氧或者腎臟損傷什么的，則應該配合醫(yī)生針對疾病對日常的運動習慣作出調整，并開始治療，以免疾病的加重。