慢性鼻炎平時需要注意的很多,盡量不要用涼水洗頭,洗頭的時候建議要用溫水洗頭發(fā)效果更好。慢性鼻炎的人盡量要少吃辛辣的、油膩的、帶有刺激性味的食物。平時還要多吃新鮮水果和蔬菜,慢性鼻炎的人盡量不要抽煙,喝酒。倘若你有煙癮而控制不住的情況下,建議由慢性鼻炎的人盡量晚上和早上不要抽煙。另外,慢性鼻炎的人還要經(jīng)常鍛煉身體,增強自己的免疫力。
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