內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法排出去，導(dǎo)致體內(nèi)皮脂腺分泌旺盛，所以皮膚上就會(huì)莫名其妙的長(zhǎng)出很多小痘痘，內(nèi)分泌失調(diào)主要是平時(shí)飲食上和生活習(xí)慣上引起的。內(nèi)分泌失調(diào)切記平時(shí)要多吃一點(diǎn)比較清淡的食物，尤其是多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，不要吃辛辣刺激性的食物。另外，內(nèi)分泌失調(diào)要注意衛(wèi)生，勤洗漱。尤其是在晚上睡覺的時(shí)候一定要洗臉。
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