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寶寶米粉怎么選購?專家:主要看這些

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-28 09:35:26關(guān)鍵詞:寶寶我要分享



寶寶出生4個(gè)月左右的時(shí)候,媽媽就會(huì)開始給寶寶服用輔食以補(bǔ)充營養(yǎng),米粉是大多數(shù)媽媽首選輔食的一種,但是關(guān)于米粉媽媽具體怎么選才是最好最合適的呢?

1、根據(jù)月齡選擇

媽媽在選擇米粉時(shí),應(yīng)按照寶寶的月齡來挑選不同配方的米粉。第一階段是4~6個(gè)月的嬰兒米粉,此階段的米粉中添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果(有的也會(huì)添加一些蛋黃),而不是葷的食物,這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個(gè)月以后,此時(shí)嬰兒米粉里常常會(huì)添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養(yǎng)譜更為廣泛。

2、看形態(tài)

好米粉應(yīng)為粉狀或片狀,干燥松散,均勻無結(jié)塊;以適量的溫開水沖泡或者煮熟后,經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽櫥暮隣?,入口?xì)滑。

3、看色澤

質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色,均勻一致,有米粉的香味,無其他氣味,如香精味等。

4、看配料

寶寶米粉不可以添加食鹽、香精、防腐劑,也不宜添加蔗糖,應(yīng)注重食物的天然口感。營養(yǎng)成分表要清楚標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分以及所添加的其他營養(yǎng)素。有些寶寶對乳糖過敏或?qū)εD痰鞍走^敏,媽媽在選購時(shí)應(yīng)特別留意配料表中是否含有奶粉。

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