1、孕婦上廁所是蹲著好還是坐著好
妊娠早期,孕婦體型變化較小,孕婦行動(dòng)方便,可根據(jù)自己的喜好,選擇蹲坑或是馬桶,都沒(méi)有影響;但到了孕中、后期,胎兒發(fā)育迅速,子宮增大,腹部隆起明顯,孕婦活動(dòng)受限,建議坐著上廁所比較安全,避免壓到腹中胎兒,而且蹲久了,突然起立,還可能頭暈,存在安全隱患。
2、注意事項(xiàng)
孕婦上廁所應(yīng)該蹲著還是坐著?這其實(shí)取決于個(gè)人的習(xí)慣和家里及工作場(chǎng)合的條件。相對(duì)而言,為了不壓到胎寶寶,對(duì)于孕晚期的準(zhǔn)媽媽,用馬桶會(huì)更適合一些。不過(guò)準(zhǔn)媽媽在使用馬桶時(shí)最好能做到別與他人共用馬桶,即使是和老公也要分開(kāi)使用,因?yàn)榍傲邢俨【矔?huì)極易引發(fā)婦科感染。
如果是蹲著上廁所,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意保持上身挺直,慢慢下蹲,盡量不要壓迫腹部。此外,孕晚期準(zhǔn)媽媽上廁所時(shí)要特別注意地面是否濕滑,最好扶著墻壁,以免摔倒發(fā)生意外。
3、蹲坑的利與弊
利:蹲著上廁所一定程度上說(shuō)能鍛煉盆骨和腳部肌肉;蹲著上廁所相對(duì)來(lái)說(shuō)比較衛(wèi)生,不用擔(dān)心會(huì)不會(huì)感染的問(wèn)題,蹲坑不需要直接與PP接觸,而且使用完沖水就可以了。
弊:孕晚期,蹲著上廁所容易壓著肚子,壓到寶寶,如果蹲太久可能還會(huì)影響寶寶在子宮里的自由活動(dòng),甚至?xí)饘殞毴毖?。此外,?zhǔn)媽媽孕期容易便秘,蹲久了腳易發(fā)麻。
4、馬桶的利與弊
利:準(zhǔn)媽媽用馬桶上廁所最大的好處就是,坐著可以直起腰來(lái),不用擔(dān)心壓到胎寶寶,而且坐在馬桶上,腳不會(huì)發(fā)麻,坐著也相對(duì)平穩(wěn),不容易摔跤。
弊:用馬桶容易發(fā)生交叉感染,特別是公共場(chǎng)所的馬桶。
相對(duì)于蹲坑,馬桶清理時(shí)比較麻煩。