孕婦冬天皮膚干別著急，六招就可以擺脫干燥

1、使用孕婦護(hù)膚品

孕婦冬天皮膚干燥也是可以使用孕婦專用的護(hù)膚品來(lái)緩解皮膚干的情況的。一般孕婦的護(hù)膚品以天然成分為主，且成分簡(jiǎn)單，功效為基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕。涂抹護(hù)膚品的時(shí)候最好能夠搭配指腹按摩以促進(jìn)吸收。但是要注意孕婦護(hù)膚品的購(gòu)買要選擇正規(guī)渠道的品牌商品以減少刺激傷害。

2、使用補(bǔ)水面膜

孕婦冬天皮膚干燥的話，可以每周使用1~2次的孕婦面膜，幫助皮膚深層補(bǔ)水，改善皮膚干燥狀態(tài)。敷完面膜之后同樣的需要清潔面部，然后使用孕婦專用的護(hù)膚品進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚，幫助鎖住皮膚水分養(yǎng)分。

3、控制洗澡時(shí)間

冬天皮膚干燥的孕媽媽要注意洗澡的話，要選擇孕婦專用的無(wú)刺激性的洗浴產(chǎn)品，比如嬰兒香皂沐浴露等，避免使用香皂等，避免皮膚變得更加干燥。另外洗澡水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，減少皮膚水分的流失。

4、每天多喝水

喝水是能夠有效保持皮膚中的水分，內(nèi)在為肌膚補(bǔ)水，緩解皮膚干燥的情況。冬天我們可以多喝溫開水，既能暖身又能補(bǔ)水。而且溫開水具有很好的滲透性，為肌膚所吸收的速度更快哦。但是要注意，每天也不宜過(guò)量喝水，以2000毫升左右為宜。

5、洗臉?lè)绞胶苤匾?/h2>

孕婦在冬天洗臉次數(shù)要控制在2次，不要過(guò)于頻繁洗臉，以免造成皮脂過(guò)度清潔而加速水分流失使皮膚更加干燥。再者就是冬天雖冷，洗臉的水溫不要太高，與體溫相當(dāng)即可。另外洗完臉只海鷗用手輕輕拍打臉部，待水分半干之后趕緊涂抹上適合孕婦食用的潤(rùn)膚霜，保持皮膚水分即可。

6、飲食清淡多果蔬

冬天孕媽媽們的飲食要注意清淡些，過(guò)于辛辣、油膩的食物很容易導(dǎo)致身體水分流失加快，更容易缺水。多吃蔬菜和水果也能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和水分，有利于皮膚的滑膩白皙。