孕婦吃多了西瓜竟會(huì)導(dǎo)致羊水減少！

1、孕婦吃西瓜會(huì)不會(huì)減少羊水

過(guò)量食用可能會(huì)使羊水減少。

因?yàn)槲鞴虾橇扛撸欣蜃饔?，吃多了以后，促使排尿增多，水分流失增加，身體就會(huì)自動(dòng)引羊水來(lái)調(diào)節(jié)體液的不平衡狀態(tài)，從而導(dǎo)致羊水減少。

2、孕婦吃西瓜多少合適

每日不超過(guò)200克。

西瓜性涼，吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，而西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就會(huì)攝入過(guò)量糖分，容易發(fā)生妊娠糖尿病。因此，孕婦不能過(guò)量吃西瓜，每天吃西瓜最多不超過(guò)200克。

3、注意事項(xiàng)

準(zhǔn)媽媽應(yīng)少食用西瓜、茶水、綠豆湯、雪糕、豆?jié){等容易引起羊水減少的食物。以黃瓜、西紅柿等甜度低的果蔬來(lái)代替。在出汗多的時(shí)候，適當(dāng)喝些淡鹽水或咸蛋湯等。