又到吃螃蟹的季節(jié)啦！這些禁忌一定要記住

1、河蟹不能和這些一起吃

河蟹是一種高蛋白食物，其蛋白質(zhì)含量高于豬肉，魚(yú)肉幾倍，吃河蟹時(shí)不要與含有鞣酸的食物同吃，如茶水，柿子等，鞣酸與蛋白質(zhì)易在人體內(nèi)結(jié)塊成團(tuán)，生成不易消化的物質(zhì)，影響消化不良，嚴(yán)重可能引起結(jié)石；河蟹性寒，不宜與油膩之物，寒涼之物同吃，會(huì)引起腹瀉。

2、河蟹不能生吃

河蟹要吃新鮮的，但是切不可食用未煮熟的生河蟹，河蟹常年以動(dòng)物尸體為食，蟹的表面以及內(nèi)部會(huì)充滿各種污泥，有機(jī)細(xì)菌，和很多人喜歡生吃醉蟹和腌蟹，其實(shí)這樣容易將寄生蟲(chóng)和細(xì)菌攝入人體，影響健康。

河蟹體內(nèi)常被肺吸蟲(chóng)的囊蚴和溶血性弧菌所傳染，蒸煮時(shí)間要長(zhǎng)一些，至少要達(dá)到30-40分鐘，才可將寄生蟲(chóng)和病菌全部殺死。

3、河蟹中什么東西不能吃

河蟹應(yīng)清洗干凈后再使用，蟹的胃中往往含有較多的致病菌和有毒雜物，吃河蟹應(yīng)該去掉；蟹胃是蟹蓋中的三角形的骨質(zhì)小包，蟹身中間有一個(gè)六角形的片狀物，那是蟹心，從蟹胃通到蟹臍的黑線即蟹腸，長(zhǎng)在蟹腹部如眉毛狀的軟綿植物是蟹鰓，這些東西都不能食用，要丟棄。

4、河蟹死了不能吃

河蟹死后不宜食用，河蟹死后，各種細(xì)菌會(huì)在蟹肉中迅速繁殖，人體食用很容易腹瀉腹痛；蟹死后蟹肉中的組氨酸物質(zhì)會(huì)迅速分解出有毒物質(zhì)組胺，人體過(guò)量攝入組胺會(huì)引起機(jī)體中毒，出現(xiàn)口干胸悶，頭暈心慌等中毒癥狀。

新鮮河蟹外殼呈青黑色，有光澤，色澤飽滿，腹部白潔，垂死河蟹外殼呈黃色，蟹腳較軟，翻正困難。

5、這些人不宜吃河蟹

1、河蟹性寒，脾胃虛寒，體質(zhì)虛弱之人不宜多吃，吃后易一起腹瀉腹痛或消化不良等癥。

2、河蟹中膽固醇較高，心血管疾病患者也不宜食用，食用膽固醇含量較高的食物，會(huì)加重心血管疾病的發(fā)生。

3、河蟹是高蛋白食物，不宜消化吸收，有傷風(fēng)感冒，發(fā)熱的人不宜吃河蟹，食用不宜消化的食物會(huì)使感冒難愈，病情加重。