寶寶聰明度取決于遺傳和后天培養(yǎng)，別亂補(bǔ)哦

1、?寶寶吃dha好嗎？

有好處。 DHA俗稱腦黃金，它是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對嬰兒大腦和視力發(fā)育有好處。家長可以多給寶寶吃些含dha的食物，如： 魚類，DHA含量高的魚類有鮭魚、沙丁魚、花鯽魚等。 干果類，如核桃、杏仁、花生、芝麻等。

2、?寶寶吃dha有用嗎？

有用。 0-6歲的寶寶是發(fā)育的重要階段，在這期間，給孩子補(bǔ)充DHA是有用的，DHA會(huì)影響寶寶大腦發(fā)育，促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟。但建議家長通過食補(bǔ)給孩子補(bǔ)充DHA，一般儲(chǔ)存在蛋黃、深海魚類、海草等海產(chǎn)品中，可以在輔食中給寶寶增加。

3、?寶寶怎么補(bǔ)dha？

（1）0-6月的寶寶應(yīng)該堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，采取“媽媽吃寶寶補(bǔ)”。建議媽媽們只要每周吃2-3餐魚，且1餐以上為富脂海產(chǎn)魚，另外每天吃一個(gè)雞蛋，就能滿足寶寶對dha的需求。

（2）混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)選擇含有DHA且能滿足寶寶需要的配方奶。

（3）至于6個(gè)月以后的寶寶，做一些魚類的輔食。只要寶寶不過敏，就可以做一些魚肉泥、魚肉粥，對寶寶來說就很補(bǔ)了。

（4）對于早產(chǎn)兒、停止進(jìn)食母乳、不進(jìn)食魚類及對魚類過敏、存在DHA攝入不足的寶寶，需要在資深營養(yǎng)師及醫(yī)師指導(dǎo)下合理補(bǔ)充DHA。

4、寶寶吃dha真的會(huì)變聰明嗎？

不會(huì)。 寶寶的智商與遺傳及后天培養(yǎng)有關(guān)，吃dha只是可以促進(jìn)孩子大腦的正常發(fā)育，增進(jìn)孩子的靈敏度，敏捷性，但不能從本質(zhì)上改變智商高低。