一、診斷：
1、你自己動手做個試驗，在一張白紙上相距畫一個實心黑點和一個空心的白點，然后閉上一只眼睛，用另外一只眼睛盯著白點，慢慢增大及縮小眼和紙的距離，在某一點上，你會發(fā)現(xiàn)黑點不見了。(這過程中，要保持那只張開的眼睛，始終盯著白點)改變黑點的大小，便可測出視野盲點的異常與否了。
2、引起生理盲點擴大的疾病有：
1）假性腦瘤：癥狀和體征包括程度不定的頭痛(往往是輕度)以及視神經(jīng)乳頭水腫，而病人在其他各方面的表現(xiàn)看來都健康。部分或完全的單眼失明(唯一比較嚴重的神經(jīng)體征)可見于5%左右的病例，生理盲點常有擴大。CT掃描與磁共振成像一般都正常，或者顯示腦室系統(tǒng)略小。腦電圖正常。腦脊液壓力增高，但腦脊液成分正常。
2）急性閉角型青光眼 ：大多數(shù)易患急性，慢性，亞急性或間歇性閉角型青光眼者無體征和癥狀。但是有些人可以有些體征，例如眼紅，疼痛，視力模糊或頭痛，生理盲點擴大。有時這種眼部不適可經(jīng)睡眠而改善，此或因睡眠誘使瞳孔縮小而緩解間歇性或亞急性青光眼的發(fā)作。
急性閉角型青光眼的癥狀通常很明顯：劇烈眼痛和眼紅，視力減退，彩色暈輪，頭痛，惡心和嘔吐，生理盲點擴大。急性青光眼發(fā)作的病人去急診室求醫(yī)時有時會被誤診為神經(jīng)病的或腸胃的問題。檢查一急性青光眼發(fā)作的病人，典型的可見流淚，眼瞼水腫，結膜充血，角膜霧狀混濁，瞳孔中等散大且固定以及往往有明顯的前房炎癥。因為患眼角膜混濁和角膜上皮易破碎，故前房角鏡檢查困難，然而檢查對側眼，為窄房角或可能為關閉的房角;如果對側眼為一完全的開放的房角，則可考慮不是原發(fā)性閉角型青光眼。
二、預防：
1、應少食酸、甜食品，因為這些食品都會在血液中產(chǎn)生大量的酸，影響食物中鈣離子的吸收，使眼球壁彈性降低，不能保持正常眼壓
2、睡前10分鐘最好別再用眼睛，這樣才能讓其得到充分放松?？梢宰龅氖虑楹芏啵热缣稍诖采祥]目休息、做做眼保健操，用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲勞
3、春天應避免高溫、辛辣、大補類食物，需要長時間用眼的人群可多進食養(yǎng)肝護肝、滋補肝腎的食物，如動物肝臟、牛奶、豆制品、胡蘿卜、紅薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等，用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。
