牛骨桑葚湯可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎?緩解老人骨質(zhì)疏松有五款藥膳
1、豬皮湯
適量的豬皮,洗凈,切塊,加水煮去浮沫,適量的蔥姜,煮爛,加調(diào)料。適用于骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)不良、貧血等老年疾病。
2、鯉魚湯
鯉魚1條,去鱗、鰓和內(nèi)臟,加蔥、姜、料酒和鹽,腌制片刻,加水煮沸,直到湯白魚腐爛,飲用。用于骨質(zhì)疏松癥、腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水腹水、老年慢性支氣管炎、哮喘、糖尿病等疾病。
豆角豬骨湯
豬排骨約150~200克,烏豆20~30克,豬骨200~300克。洗凈,浸泡軟,與豬骨同放深鍋,加水煮沸,改變火慢慢煮至腐爛,調(diào)味可食用。具有補(bǔ)腎、促進(jìn)血液循環(huán)、祛風(fēng)、利濕等作用。適用于老年骨質(zhì)疏松癥、風(fēng)濕性濕痹等疾病。
4.山藥枸杞甲魚湯
懷山藥10~15克,枸杞5~10克,甲魚1個(gè)(約500克)。將甲魚放入沸水中屠宰,切開洗凈,去除內(nèi)臟,與各種材料一起燉,加入生姜、鹽、酒,即可享用。具有滋陰補(bǔ)腎、益氣健脾的功效。適用于治療偏癱陰虛的骨質(zhì)疏松癥患者。
五、牛骨桑椹湯
桑椹25克,牛骨250~500克。桑椹洗凈,加入葡萄酒和糖蒸。此外,將牛骨放入深鍋中,開鍋取出浮沫,加入姜絲和蔥。牛骨變白時(shí),說明牛骨的鈣、磷、骨膠已溶入湯中,然后取出牛骨,加入蒸桑椹,煮沸后去除浮沫,調(diào)味可飲用。本方具有滋陰補(bǔ)血、益腎強(qiáng)筋的功效,適用于骨質(zhì)疏松、更年期綜合征等。對肝腎陰虛引起的失眠、頭暈、耳聾、神經(jīng)衰弱等也有一定的療效。