氨基丁酸

【生產(chǎn)企業(yè)】： 威海瑞德生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：60粒

【配  料 表】： 氨基丁酸、淀粉、硬脂酸鎂。

【食用方法】： 氨基丁酸保健品的食用方法如下： 每日攝入量：根據(jù)中國(guó)衛(wèi)生部的建議，γ-氨基丁酸每天食用量不超過(guò)500mg。 適用人群：γ-氨基丁酸適用于3歲以上的兒童及成人。特別適用于入睡困難、睡眠質(zhì)量不佳、易醒的人群。 服用時(shí)間：建議在睡前服用，可以幫助改善睡眠質(zhì)量。 服用方式：可以是粉末、片劑或液態(tài)等形式。液態(tài)直飲γ-氨基丁酸吸收率更高，高達(dá)99%。 注意事項(xiàng)： 孕婦、哺乳期婦女以及嬰幼兒不建議食用。 過(guò)量攝入γ-氨基丁酸可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)，如咽部不適、呼吸急促、頭暈、嗜睡等。 應(yīng)按照產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或醫(yī)生指導(dǎo)服用，不宜隨意增加劑量。 選擇因素： 選擇高純度、高含量的γ-氨基丁酸產(chǎn)品。 選擇添加了益生菌、益生元等有助于吸收的成分的產(chǎn)品。 選擇孩子喜歡喝的口味，天然水果味的更容易被接受。 選擇有國(guó)家認(rèn)證的產(chǎn)品，更安全可靠。 請(qǐng)根據(jù)個(gè)人情況和產(chǎn)品說(shuō)明，合理選擇和服用氨基丁酸保健品。

【適宜人群】： 氨基丁酸保健品適合以下人群：有睡眠障礙的人群，如入睡困難、多夢(mèng)易醒、睡眠淺等；處于過(guò)度焦慮、緊張、煩躁不安狀態(tài)的人群，氨基丁酸能夠發(fā)揮抗焦慮的作用；需要身高管理、想要長(zhǎng)高的人群；平時(shí)挑食、不愛(ài)吃蔬菜水果的兒童和青少年；以及生長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)素缺乏的兒童和青少年。氨基丁酸具有改善睡眠質(zhì)量、抗焦慮、促進(jìn)生長(zhǎng)等作用，適合一般人群，沒(méi)有特殊禁忌，但需注意適量服用，過(guò)量可能會(huì)有反效果。

【注意事項(xiàng)】： 氨基丁酸保健品在使用時(shí)需要注意以下事項(xiàng)： 避免酒精：氨基丁酸（GABA）補(bǔ)充劑與酒精同時(shí)使用可能導(dǎo)致過(guò)度抑制，引起呼吸困難、過(guò)度鎮(zhèn)靜甚至昏迷。 謹(jǐn)慎使用鎮(zhèn)靜劑：包括苯二氮卓類(lèi)藥物（如安定、莫沙必利）和某些睡眠藥物，這些藥物可能增強(qiáng)GABA補(bǔ)充劑的作用，導(dǎo)致副作用風(fēng)險(xiǎn)增加。 咖啡因攝入：咖啡因具有刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，可能與GABA的鎮(zhèn)靜作用相抵觸，大量咖啡因可能降低GABA補(bǔ)充劑的效果。 高鈣食物：賴(lài)氨酸可以增加身體對(duì)鈣的吸收，同時(shí)攝入高鈣食物和賴(lài)氨酸補(bǔ)充劑可能導(dǎo)致鈣吸收過(guò)多，長(zhǎng)期可能增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 精氨酸：賴(lài)氨酸與精氨酸共用同一運(yùn)輸通道進(jìn)入細(xì)胞，高劑量的精氨酸可能影響賴(lài)氨酸的吸收和效果。 某些藥物：服用賴(lài)氨酸補(bǔ)充劑時(shí)，應(yīng)注意其可能與某些藥物產(chǎn)生相互作用，如鈣通道阻滯劑。 兒童使用：適合三歲以上孩子食用，成年人亦可食用。睡前1-2個(gè)小時(shí)內(nèi)服用，服用后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)影響效果。 每日攝入量：每日攝入量應(yīng)控制在500mg安全線內(nèi)；大于100mg為佳。 觀察反應(yīng)：在服用γ-氨基丁酸后，應(yīng)注意觀察自身反應(yīng)，如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停藥并就醫(yī)。 避免高空作業(yè)或駕駛：服用γ-氨基丁酸后不建議進(jìn)行高空作業(yè)或駕駛操作等需要高度集中注意力的活動(dòng)。 過(guò)量攝入風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)量攝入氨基丁酸可能會(huì)導(dǎo)致一系列不良反應(yīng)，如咽部不適、呼吸急促、頭暈、嗜睡、神經(jīng)疲勞、記憶力減退、腹痛、惡心等。 產(chǎn)品質(zhì)量：市場(chǎng)上關(guān)于氨基丁酸的保健品和藥品種類(lèi)繁多，質(zhì)量參差不齊，部分產(chǎn)品可能會(huì)夸大其功效或添加其他有害成分。 在開(kāi)始任何補(bǔ)充劑計(jì)劃之前，建議咨詢(xún)醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員。以上信息僅供參考，具體使用請(qǐng)遵循產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)及醫(yī)囑。