急性胃腸炎飲食宜忌:
1.發(fā)作時(shí)最好用流質(zhì)飲食,食物應(yīng)細(xì)軟、少渣、少油膩、易消化,如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、去皮紅棗湯,應(yīng)以流食為主,待病情緩解后,可逐步過渡到半流食。
2.重嘔吐腹瀉者,宜飲糖鹽水,補(bǔ)充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水以及電解質(zhì)紊亂時(shí),應(yīng)靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。
3.忌食用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。
食療方:
1.新鮮藕1000~1500克洗凈,開水燙后搗碎取汁,用開水沖服,每天2次服完;或用去節(jié)鮮藕500克,生姜50克,洗凈剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。
2.粳米60克,砂仁細(xì)末5克,將粳米加水煮粥,待熟后調(diào)入砂仁末,再煮沸1~2小時(shí)開后即可,早晚服用。
3.鮮土豆100克,生姜10克榨汁,加鮮橘子汁30毫升調(diào)勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升。
4.玉米心750克,黃柏6克,干姜6克,共研細(xì)末,每日3次,每次3克,溫開水送服。
5.綠茶、干姜絲各3克,沸水沖泡,加蓋浸30分鐘,代茶頻飲,每日數(shù)次。
6.白扁豆60克,略炒研粉,藿香葉60克,曬干為末,混合為散。每次10克,每日4~5次,姜湯送下。
7.車前子30克,用紗布包好,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀飯湯,分2次溫服。
8.蔥白適量,搗碎炒熟,放肚臍部位,用膠布固定暖臍。每日1~2次,連用數(shù)日。
9.痛劇烈時(shí),應(yīng)禁止飲水,使胃腸充分休息,待腹痛減輕時(shí)再酌情飲用。禁用生冷、刺激性食品,如醋、辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、濃茶、咖啡、可可等。烹調(diào)時(shí),以清淡為主,少用油脂或其他調(diào)料。