口吃一般治療
口吃的矯正:其中影響力比較大的是發(fā)音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。
發(fā)音法:
就是要在每句話的開始輕柔地發(fā)音,改變口吃者首字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點(diǎn)。說(shuō)話的速度要降到很慢的程度,一開始時(shí)一分鐘60-100字,而人們平時(shí)說(shuō)話的速度要達(dá)到每分鐘200字。這樣有兩個(gè)效果,一是慢速讓人心態(tài)平靜,二是有一種節(jié)奏感。這兩點(diǎn)都能有效地減少口吃??诔哉咴诶收b和唱歌的時(shí)候不口吃,就是因?yàn)橛幸环N穩(wěn)定的節(jié)奏感在里面?! ?誘導(dǎo)發(fā)音法):二十世紀(jì)上海著名口吃矯正專家、“中國(guó)口吃矯正之父”張景暉先生首先提出,所有的口吃發(fā)音關(guān)鍵都在于第一個(gè)字,在發(fā)第一個(gè)字的時(shí)候,要輕聲吐氣,稍微拖長(zhǎng)一點(diǎn)尾音,只要能發(fā)出第一個(gè)字,后面的句子就可以有節(jié)奏的連貫發(fā)出來(lái)!
呼吸法:
提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉獲得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào),能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài),能逐漸消除伴隨運(yùn)動(dòng)。深呼吸能影響人的情緒,能使激動(dòng)的情感得以緩和以致平息。
突破法:
口吃患者組織在一起或單獨(dú)到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說(shuō)話的恐懼心理?! ×硗庵匾囊稽c(diǎn)是要大膽說(shuō)話,許多名人如日本首相田中角榮就是通過(guò)大膽說(shuō)話戰(zhàn)勝了口吃。有興趣的網(wǎng)友可看看一位口吃患者當(dāng)上記者的成功故事: 優(yōu)酷網(wǎng):真的猛士敢于在公交車上發(fā)瘋演講1000次。
森田療法:
森田療法是治療精神病癥的方法,核心思想是“順其自然,為所當(dāng)為”。放棄口吃的治療,接受口吃,做自己應(yīng)該做的事情。這種思想類似于不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。
藥物治療方法:
每天或需要說(shuō)話之前,服一定當(dāng)量的鎮(zhèn)靜劑,緩解緊張情緒,可以達(dá)到一定程度的預(yù)言流利。在方法在西方國(guó)家較為流行。有一定影響力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ,zyprexa等藥物。注意:藥物治療方法必須要在醫(yī)生監(jiān)督下使用。長(zhǎng)期使用可能會(huì)對(duì)身體造成損害。
沉默療法:
用英語(yǔ)表達(dá)就是:silence therapy。在你緊張或有口吃預(yù)期的時(shí)候,少說(shuō)或不說(shuō)。口吃是一種條件反射。長(zhǎng)年的口吃,會(huì)強(qiáng)化你的條件反射。但是在緊張的環(huán)境下,少說(shuō)或不說(shuō),使口吃的發(fā)生幾率降低,口吃的條件反射就會(huì)逐漸淡化,最后消失。需要強(qiáng)調(diào)的是,利用該方法,并不是要你不說(shuō)話,少說(shuō)話,恰恰相反,你需要經(jīng)常跟人交流,多傾聽,只是偶爾緊張或預(yù)期口吃的時(shí)候,適當(dāng)少說(shuō)而已。
口吃的矯正方法還有很多,除了對(duì)身體有損害的療法之外,口吃患者都可以勇于嘗試。許多口吃患者通過(guò)上面的一些方法,獲得了語(yǔ)言新生。
(1)解除說(shuō)話時(shí)的緊張情緒,并注意消除不良刺激。
?。?)加強(qiáng)說(shuō)話訓(xùn)練。
?。?)說(shuō)話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語(yǔ)速適當(dāng)放緩,使表達(dá)自然。