皮膚瘙癢癥飲食原則
宜
1、飲食應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、富含維生素A的食物(如瘦肉、動物肝臟、胡蘿卜、菠菜和豆制品)。
2、增加新鮮蔬菜、水果的攝入。
3、瘙癢嚴(yán)重可吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。
4、宜吃涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
忌
1、少吃高脂肪食物,這是因?yàn)楦咧臼澄飼黾悠つw上油脂的負(fù)擔(dān),特別是皮膚表面的毛孔易發(fā)生堵塞的現(xiàn)象;糖類食物也要少吃,過多的糖會增加皮膚上細(xì)菌的繁殖,刺激皮膚,造成皮膚瘙癢。
2、魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品,是皮膚瘙癢的“過敏源”,它易使皮膚血管周圍的活性物質(zhì)釋放出來,加劇皮膚的瘙癢,故應(yīng)避免食用。
3、應(yīng)注意少吃辛辣刺激性食物,如煙、酒、辣椒、胡椒、大蒜、蔥、芥末、生姜、咖啡等。
4、忌公雞、鵝等發(fā)物。
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